Massage Prénatal à Domicile
Bien-être pour Futures Mamans
Durée : 1 heure Tarif : 60 €
Je me déplace à domicile avec tout le matériel nécessaire pour une séance de massage prénatal, personnalisée et adaptée à vos besoins. Offrez-vous un moment de détente en toute tranquillité !
Les Bienfaits du Massage Prénatal
Le massage prénatal est spécialement conçu pour apporter confort et sérénité à la future maman.
Voici quelques-uns des nombreux bienfaits :
• Réduction du Stress et de l’Anxiété : Le massage favorise un état de relaxation profonde, aidant à calmer l’esprit et à soulager les tensions.
• Soulagement des Douleurs Lombaires : En ciblant le bas du dos, le massage peut soulager les tensions musculaires et apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse.
• Amélioration de la Circulation : Le massage stimule la circulation sanguine, contribuant ainsi à une meilleure oxygénation, bénéfique tant pour la mère que pour le bébé.
• Réduction des Œdèmes : En favorisant la circulation lymphatique, le massage peut aider à diminuer les gonflements courants pendant la grossesse.
• Sommeil Amélioré : La détente procurée par le massage facilite un sommeil plus réparateur, essentiel pour le bien-être de la future maman.
• Soutien Émotionnel : Par le toucher bienveillant, le massage offre une connexion apaisante et réconfortante, créant un moment de partage unique.
Conseils et Précautions
Le massage prénatal est déconseillé :
• Pendant le premier trimestre
• En cas de diabète, d’hypertension, de plaies ouvertes ou d’inflammations
• Si des symptômes tels que contractions douloureuses, fièvre, ou pertes sanguines sont présents
Huiles Utilisées : J’utilise des huiles douces et nourrissantes, sans huiles essentielles, respectueuses de votre peau et sans risque pour bébé.
Informations Pratiques
• Quand ? À partir du second trimestre de grossesse, idéalement en fin de journée pour relâcher les tensions et profiter d’un moment de détente avant le sommeil.
• Durée : La séance dure 1 heure, le temps idéal pour offrir à votre corps tous les bienfaits nécessaires sans surcharger votre énergie.
• Entretien Préalable : Avant chaque séance, un bref échange permet de comprendre vos besoins et d’adapter le massage pour un moment unique et personnalisé